Contre l'aérophagie

Tisane contre l’aérophagie

 

Agissant en synergie, ces plantes luttent contre l’aérophagie, les ballonnements et les flatulences.

Son action est des plus efficaces si vous la prenez une demi heure après la fin du repas.

Faites en usage quand cela est nécessaire.

- 10 g de racines d’Acore ,

- 20 g de semences d’anis vert ,

- 20 g de fruits de badiane,

- 20 g de semences carvi ,

- 20 g se semences coriandre ,

- 20 g de semences de cumin ,

- 20 g de semences de fenouil ,

- 20 g de feuille de sarriette .

Préparation :

Mettez une cuillerée à café de ce mélange pour la valeur d’une tasse d’eau ( environ un quart de litre ), versez les plantes dans l’eau froide, faites bouillir 2 à 3 minutes, laissez infuser 10 minutes.

Mode d’emploi :

Prenez une tasse une demi heure après le repas, quand la digestion est commencée.

 

 

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Ingrédients :

- 15 gr d'anis vert,

- 5 gr de carvi,

- 15 gr de coriandre,

- 10 gr de fenouil,

- 5 gr de cumin,

- 10 gr de menthe,

- 10 gr de mélisse,

- 10 gr de tilleul,

- 10 gr d'oranger

- 10 gr de verveine odorante.

 

Posologie :

Faire infuser 1 c. à s. dans 1/2 litre d'eau bouillante durant 10 min et boire 1 tasse après le repas du midi et du soir.

 

 

 

Tisane anti-ballonnements

 

Ingrédients

Pour une tasse de tisane utilisez :

- environ 8 pétales d’anis étoilé de préférence concassées.

- 20 ml d’eau

 

 

Préparation

- Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fruits (ou étoiles) d'anis étoilé (badiane)

- Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

 

Posologie

- Buvez une tasse plusieurs fois par jour, si possible après chaque repas (environ 3 fois) en cas de troubles digestifs

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