Antifatigue au laurier

Bain antifatigue au laurier et menthe

 

Ingrédients

- 1 poignée de feuilles de laurier-sauce fraîches,

- 1 poignée de feuilles de menthe fraîche,

- 1 c. à café d'huile de coco,

- 1 c. à café d'huile d'amnde douce,

- 1 carré de 30 cm de mousseline, de gaze ou d'étamine.

 

Préparation

Faire couler un bain très chaud et y plonger le sachet rempli d'herbes fraîches. La chaleur diffusera leur parfum et celui des huiles. La chaleur diffusera leur parfum et celui des huiles.

-Couper aux ciseaux les feuilles de laurier en petits morceaux et les mettre dans un bol. Hacher finement les feuilles de menthe et les ajouter aux feuilles de laurier.

-Ajouter l'huile de coco, puis l'huile d'amande douce.

-Mélanger tous les ingrédients dans le bol. L'huile de coco figée va s'émietter. Verser le mélange au centre du carré de mousseline.

-Nouer ensemble les coins opposés de la mousseline pour former un petit sachet de bain.

Préparation idéale pour soulager la fatigue et les tensions d'une longue journée. Les herbes emprisonnées dans un sachet pour éviter qu'elles flottent partout et les huiles accroissent les propriétés bénéfiques du bain. L'huile de coco est figée à température ambiante, mais elle redevient liquide dans l'eau chaude.

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