Newsletter
- Recettes au thé 14
- L'industrie du thé
- La composition du thé
- Un peu d'histoire
- Les bienfaits du thé
- La classification par grade
- La dégustation professionnelle
- Glossaire du dégustateur
- La cérémonie Japonaise
- L'art chinois
- Le thé en Russie
- Le thé en Angleterre
- Le thé en Afrique
- Le thé et la santé
- La table d'infusion
Moteur de recherche
Intéractif
4 plantes contre la toux
Comment traiter une toux persitante de façon naturelle
La pharmacologie d’aujourd’hui propose un large éventail de sirops, suppositoires et autres solutions médicamentées pour soigner une toux persistante. Il est intéressant de savoir qu’on peut aussi trouver, à la maison et dans la nature, les ingrédients pour préparer soi-même des recettes efficaces pour traiter la toux.
Pour liquéfier le mucus qui encombre le système respiratoire, certaines infusions de plantes sont efficaces. La tisane à base de bourgeons de sapin,par exemple, est recommandée pour soigner une toux irritante ; l’action expectorante de sa sève libère les bronches et les poumons des sécrétions accumulées. Les infusions à base d’eucalyptus, de thym ou de camomille, agrémentées d’une petite cuillerée de miel, apportent également un confort bienvenu.
On peut en consommer jusqu’à 3 tasses par jour. De plus, elles sont idéales au coucher pour mieux dormir.
Les raisins, surtout les plus foncés, tonifient le système respiratoire et constituent un excellent expectorant naturel. En les consommant quotidiennement, surtout lorsqu'on a un rhume ou une grippe, nous profitons également d’une bonne dose d’antioxydants. Pour calmer une toux persistante, il est recommandé de boire un verre de jus de raisin (idéalement biologique) auquel il faut ajouter une cuillerée à café de miel.
Une autre recette, pour calmer un début de toux consiste à faire bouillir l’écorce de trois citrons (biologiques dans l'idéal) dans de l’eau minérale. Laisser infuser le tout pendant 5 minutes. Ajouter ensuite une cuillerée de miel, brasser, et boire chaud.
Depuis des décennies, nos grands-mères ont recours aux propriétés curatives de l’oignon pour calmer l’irritation causée par la toux et dégager les bronches. Il suffit de préparer un sirop en coupant un oignon frais en petits dés et en le pressant pour en extraire le jus. Mélangez à ce liquide une cuillère à café de miel. Laissez ensuite reposer le tout pendant six heures. Il est recommandé de consommer une demi-cuillerée de ce mélange deux fois dans la journée, sur une période maximale de trois jours.
- 10 plantes pour dormir
- 5 plantes pour le foie
- 5 huiles essentielles pour dor
- 8 plantes anti-déprime
- 5 plantes pour l'énergie
- 10 plantes pour la digestion
- Contre la gastrite chronique
- 5 remèdes contre la grippe
- 4 plantes contre la toux
- Contre le mal de tête
- Contre la constipation
- 5 inhalations contre le rhume new
- 5 plantes anti-fatigue new
- Beurre 3
- Poissons 5
- Boissons 3
-
Confiture
15
- Chutney de pissenlits
- Confiture aux baies de sureau
- Confiture de cynorrhodons
- Confiture de fraises et menthe
- Confiture de poire à la menthe
- Gelée aux coquelicots
- Gelée de capucine
- Gelée de fleurs de lavande
- Gelée de fleurs de sureau
- Gelée de menthe fraîche
- Gelée de pissenlit
- Gelée de thym
- Gelée de verveine
- Gelée de violettes
-
Desserts
27
- Amaretti d'aubépine
- Biscuits aux cenelles
- Charlotte aux myrtilles
- Clafoutis de nectarines
- Crème à l'aspérule odorante
- Crème à la camomile
- Crème à la reine des prés
- Crème de coquelicot glacée
- Crêpes aux myrtilles
- Crumble à la fleur de lavande
- Crumble aux baies de sureau
- Délice coco myrtilles
- Douceur exotique aux capucines
- Flan aux fleurs de sureau
- Granité de sureau à la menthe
- Milk shake aux myrtilles
- Mini meringues au bleuet
- Muffin choco verveine
- Panna cota à l'aspérule
- Pudding aux myrtilles
- Sorbet à la reine des prés
- Sorbet aux fleurs de sureau
- Sorbet aux violettes
- Tarte aux fleurs de sureau
- Tarte aux myrtilles
- Verrines aux myrtilles
-
Entrées
15
- Allumettes à la lavande
- Artichauts à la menthe
- Financiers à l'ail des ours
- Flan à l'ail des ours
- Ile flottante à l'ail des ours
- Oeufs à l'ail des ours
- Omelette aux capucines
- Pannequets aux capucines
- Pudding aux orties
- Quiche aux violettes
- Risotto au souci
- Roulés pommes pissenlit
- Toasts à la verveine
- Triangles à la menthe
- Gâteaux 9
- Plats 10
- Potages 11
- Salade 7
- Sirop 3
- Vinaigre 6
- Acné 5
- Bain 5
- Cellulite 3
- Cheveux 6
- Démaquillants 5
- Huiles 4
- Jambes 2
- Lèvres 5
- Lotions et toniques 4
- Masques et peelings 3
- Savons 6
- Vinaigres de toilettes 2
- Faites vos cosmétiques !
- After-shave
- Pieds
- Peaux grasses
- Anti-rides
- Mains
- Crèmes
- Couperose
- Oreiller
- Taches de rousseur
- Teint terne
- Tâches brunes
- Cheveux brillants